Telefon: +46 (0) 733 89 26 39
"Helena sprider en fantastisk energi och når verkligen fram med sitt budskap! Föreläsningen för vår ledningsgrupp var engagerande, positiv och gav konkreta verktyg för hållbar prestation och välmående.
Hennes närvaro och entusiasm smittade av sig på hela gruppen och skapade en härlig stämning.
Jag kan varmt rekommendera Helena till alla organisationer som vill inspirera sina ledare och medarbetare, som vill stärka både välmående och prestation."
Johan Nerfeldt
Director Strategy & Business Support, Vattenfall
Det hälsosamma ledarskapet
"Helena har den unika förmågan att kombinera holistisk hälsa med ett affärsperspektiv på ett personligt och entusiasmerande sätt.
Ta chansen att anlita Helena för att lyfta teamet, ledningsgruppen eller bolaget - ni kommer både att prestera och må bättre om ni lyssnar på och agerar efter Helenas handfasta råd.
Teori varvas med praktiska exempel, egna erfarenheter, övningar mm som gör att tankarna får fäste och innan deltagarna vet ordet av har de tagit de första stegen mot bättre vanor, bättre mående och högre prestation."
David Björk
CEO på Avima
"Helena är en väldigt skicklig coach därför hon ser till din helhet - mind & body. Det gör att hennes coaching blir effektiv och inkännande, viktiga ingredienser för att nå ett bra resultat."
Carl Cederström
Entreprenör
"Jag kan verkligen rekommendera Helena till att leda och inspirera initiativ i ditt hälsoarbete!
Vi är mycket nöjda med vår workshop om wellbeing under ledning av Helena som hölls för företagets ledning och alla chefer.
Bra format, tempo och disponering av förmiddagen - Helena blandade teori med konkreta övningar vilket gjorde att vi fick fylla på med kunskap och fick reflektera såväl själva som i mindre grupper.
Fin genomgående referens och röd tråd till sin karriär som elitidrottare, och samtidigt med djup förståelse för näringslivet tack vare sin tidigare karriär som marknadschef.
Mycket väl förberedd, Helena hade en härlig energi och var mycket entusiasmerande - som en av cheferna uttryckte det – 'hon tog oss med storm'."
Anna Nordström
Head of HR på Svenska Postkodlotteriet
"Vi på Fackförbundet ST anlitade Helena för en digital föreläsning "Ett hållbart liv" som alla våra medlemmar kunde anmäla sig till och ta del av.
Det blev otroligt lyckat.
Helena har ett otroligt engagemang och driv som går rakt genom det digitala mötet och spred sig till alla oss som deltog.
Med både berörande och stärkande historier, enorm forskningsbaserad kunskap och kompetens fick vi som deltog många nya verktyg för ett hållbart arbetsliv samt ett hållbart liv i stort.
Jag kan varmt rekommendera Helena till andra organisationer!
Vi har redan bokat in en till föreläsning i höst så att fler ska få tillgång att få ta del av hennes föreläsning och jag kommer försöka få så många som möjligt av våra ledare och chefer att delta.
För Helena har knepen, lösningarna och tipsen för att kunna driva en välmående, hållbar organisation där medarbetarna kommer må bra och prestera mer. Win-Win!"
Sofia Bergkvist
ST Fackförbund
"Jag vill varmt rekommendera Helena och skulle gärna se att fler får möjlighet att delta i hennes koncept i hälsocoaching. Helena är engagerande och inspirerande som föreläsare.
Helena coachade vår ledningsgrupp med föreläsningar och individuell coachning. Det har bidragit till att vi fått en helt ny medvetenhet kring vår egen hälsa samt verktyg och råd om hur vi kan öka vårt välmående och vår styrka. Om LG vet vad välmående innebär, så coachar de sina medarbetare på ett bra sätt och bidrar till bättre välmående bland sina medarbetare. Det blir ett synsätt som genomsyrar organisationen.
Våra ledare har lättare att hålla de samtalen om de har kunskap om hälsa. Helena har hjälpt oss att lägga grunden för detta. Man är ju själv en förebild och påverkar vilka frågor som är i fokus och drivs internt."
"I individuell coachning har vi fått skräddarsydda lösningar utifrån våra personliga förutsättningar. Genom kontinuerlig uppföljning skapas förutsättningar för att hålla i ett ändrat beteende. Helena följer upp alla delar som är viktiga som kost, sömn, balans, träning, relationer mm. Jag har fått konkreta handfasta råd kring sådant som kan öka mitt välmående ytterligare och skapa en hållbar livsstil. Jag har särskilt tagit till mig råd kring kost och sömn. Även kring min fysik och träning har jag fått bra vägledning.
Helenas coachning har bidragit till att jag mår bättre. Helena har dokumenterat alla råd och tips under hälsocoachingen där jag lätt kan repetera vad jag behöver tänka på. Den individuella hälsocoachingen varvades med föreläsningar och pågick under ett halvårs tid. Det var ett bra upplägg för att få stöd i att ändra sitt beteende och fortsätta hålla i."
Anna -Karin Laurell
Chef Affärsområde Liv på Folksam
Kontakta Helena om du vill veta mer eller boka ett möte
Ring, maila eller fyll i kontaktformuläret.
Telefon: +46 (0) 733 89 26 39 – E-post: helena@helenahafstrom.se