Telefon: +46 (0) 733 89 26 39
Prestation - Hållbarhet - Må bra
Helena är hälsocoachen, föreläsaren och fd marknadschefen med bakgrund som landslagslöpare – en kombination som hjälper näringslivet att prestera hållbart och må bra på vägen.
Hennes unika metod bygger på erfarenhet från två världar: att nå toppresultat som elitidrottare och skapa affärsnytta i högpresterande organisationer.
Varför ska du anlita Helena?
1. För att du vill ha verklig effekt – inte bara inspiration
Helena föreläser inte för att underhålla, utan för att skapa beteendeförändring som håller. Deltagarna får konkreta verktyg, tydliga mikrovanor och en klar plan för hur de kan omsätta insikt i handling redan nästa dag.
2. För att hon talar näringslivets språk – med idrottens precision
Som tidigare marknadschef och landslagslöpare vet Helena hur det känns att leverera under press. Hon kopplar hälsa till prestation, produktivitet och lönsamhet och gör det på ett sätt som chefer och ledare känner igen sig i.
3. För att hon kombinerar energi med trovärdighet
Helena skapar engagemang i rummet och får människor att reflektera, känna igen sig och vilja förändra. Hon kombinerar energi med äkthet och trovärdighet, grundad i både erfarenhet och forskning.
När näringslivet möter landslag – i praktiken
Helena hjälper företag och ledare att skapa hållbar prestation genom att koppla ihop hälsa, forskning och ledarskapets vardag. Med inspiration från både elitidrotten och näringslivet visar hon hur små justeringar i beteenden, vanor och kultur kan skapa stora resultat för både människor och företag.
Här är tre sätt att samarbeta: från ledningsnivå till nyanställda.
Ledarskapsprogram: Prestation & Well-being
Ledarskap för hållbar prestation: ett exklusivt hälsoprogram för ledningsgrupper som vill stärka både resultat och människor.
Under programmet kombineras föreläsningar, workshops och individuell coachning med praktiskt arbete med bla mikrovanor som skapar beteendeförändring som håller.
Med hälsa som grund lär sig ledarna att prestera smartare – och bygga en kultur där hållbar prestation blir normen.
Workshop Chefer: Prestation & Well-being
Det hälsosamma ledarskapet & vad chefer kan lära av elitidrotten, är en interaktiv workshop för chefer som vill leda med energi, balans och hållbarhet.
Helena visar hur hälsa kan bli en naturlig del av både ledarskapet och företagskulturen genom små justeringar i struktur, möten och beteenden som påverkar hela organisationen.
Med konkreta exempel och mikrovanor får ledare verktyg att skapa förutsättningar för prestation, hållbarhet och well being, utan att allt ansvar hamnar på den enskilda chefen.
VD Coachning: Prestation & Well-being
Coachning för hållbar prestation: Att leda andra börjar med att leda sig själv. Helena coachar dig till att hitta balansen mellan prestation och återhämtning och bygga hållbara vanor för energi, fokus och resultat.
Med erfarenhet från både elitidrott och näringsliv vet hon hur det känns att leverera under press och hur du kan prestera på topp utan att tappa hållbarheten.
När du som ledare mår bra, mår organisationen bra.
Vad säger mina kunder?
"Helena sprider en fantastisk energi och når verkligen fram med sitt budskap! Föreläsningen för vår ledningsgrupp var engagerande, positiv och gav konkreta verktyg för hållbar prestation och välmående.
Hennes närvaro och entusiasm smittade av sig på hela gruppen och skapade en härlig stämning.
Jag kan varmt rekommendera Helena till alla organisationer som vill inspirera sina ledare och medarbetare, som vill stärka både välmående och prestation."
Johan Nerfeldt
Director Strategy & Business Support, Vattenfall
"Helena har den unika förmågan att kombinera holistisk hälsa med ett affärsperspektiv på ett personligt och entusiasmerande sätt.
Ta chansen att anlita Helena för att lyfta teamet, ledningsgruppen eller bolaget - ni kommer både att prestera och må bättre om ni lyssnar på och agerar efter Helenas handfasta råd.
Teori varvas med praktiska exempel, egna erfarenheter, övningar mm som gör att tankarna får fäste och innan deltagarna vet ordet av har de tagit de första stegen mot bättre vanor, bättre mående och högre prestation."
David Björk
CEO på Avima
Kontakta Helena om du vill veta mer eller boka ett möte
Ring, maila eller fyll i kontaktformuläret.
Telefon: +46 (0) 733 89 26 39 – E-post: helena@helenahafstrom.se